남성적 - 자아도취, 기피(인간관계)
여성적 - 자기비관, 집착(인간관계) <- 칭찬과 인정 필요
진정한 자아 vs. 거짓된 자아 (가면, persona)
자신의 이상 => 배우자
존재의 정당성 vs. 부당성
삶은 갖자의 운명에 맞서는 과정
자기 발전의 저해 요소 우선제거 - 환경, 남탓
긍정적 메시지 > 부정적 메시지
유아기 때의 부모의 요국/감정 이해 필수 : skinship, food
중독 : 다시는 그런 상태에 빠지지 않겠다는 결심을 해 놓고도 똑같은
실수를 반복하는 상태, 자력으로 자신의 행동을 변화시키지
못하는 상태
자립심 : 견해 차이를 인정하는 것, 남들과 다른 자기만의 의견을
표현하는 것, 자신의 감정과 욕구를 표현하는 것,
자기자신을 돌보는 능력, 자신에게 도움이 되는 것을
찾아내는 능력, 그것을 성취하는 능력